Kalapács bicepsz. A cseh Spartan hétvége előtti utolsó súlyzós edzés. A kifelé rotálás még sajnos nem megy a karomban lévő gyulladás miatt, de a kalapács... | By Turbucz László személyi edző -
To the edge with biceps | Tegnap esti bicepsz edzés 8sorozat kalapács bicepsz váltott kar vége. Brutális volt! Ez az érzés amiért 21év után is motivált tudok maradni és tudom a...
![360GEARS - SLEDGEHAMMER - ACÉL EDZŐKALAPÁCS - 15 KG - gymstore.hu | Fitness és Bodybuilding Webáruház 360GEARS - SLEDGEHAMMER - ACÉL EDZŐKALAPÁCS - 15 KG - gymstore.hu | Fitness és Bodybuilding Webáruház](https://gymstore.hu/uploads/shop/gymstore.hu/termek/2961358_big.jpg)